Vem tränar Taekwondo?
 
Först och främst: Glöm karatekid och alla andra stereotypa bilder av kampsportare! 
Våra utövare består av helt vanliga människor i alla möjliga åldrar, storlekar och skicklighetsgrader, den minsta är 7 år gammal och den äldsta är 59 år. 
Tillsammans har vi upptäckt vilken positiv påverkan Taekwondo har på fysiken, vigheten och välbefinnandet i allmänhet. 

Vad krävs för att börja med Taekwondo? 

Armar och ben… samt motivation om du vill bli riktigt bra. 
Vighet och kondition hjälper naturligtvis till men det arbetar vi upp på träningarna! 
Kom och hälsa på oss, prata med någon utövare eller förälder så du kan bilda dig en uppfattning! 
Du är hjärtligt välkommen att titta på, eller varför inte ta på dig mjuka träningskläder och delta kostnadsfritt under ett träningspass. 

Beskrivning av träningspass

  1. Nybörjare – barn 7-11 år och föräldrar
  2. Nybörjare – teknik 12+ år, vuxna & familj
  3. Taekwondo – teknik mellan, avancerad & familj
  4. Kamp – miniorer och kadetter
  5. Kamp – mellan, avancerad & elite
  6. Kamp – elite
  7. Poomsae – teknik (nybörjare och mellan)
  8. Poomsae – avancerad
  9. Självförsvar – mellan & avancerad

VÅRA TRÄNINGSTIDER!

Välkommen ner till oss på träningen för att prova på!
Är det din första gång som du vill prova att träna med oss? Fyll i detta formulär innan du kommer ner till träningen, så att vi vet att du är kommer. Vi ses!

VÅRTERMINEN 2021

ÄNGDALASKOLAN 

Tisdagar (Ängdalaskolan)
Kl 18:00-19:15  Nybörjare, vitt samt gult bälte. Separat barngrupp (7-12 år).
Kl 19:15-20:30  Fortsättning och avancerade, grönt bälte och uppåt.
Kl 20:30-21:00 Avancerad, kamp och instruktörsträning.

Onsdagar (Ängdalaskolan) 
Kl 18:00-19:00  Teknik och poomsae  (mönster) – Nybörjare (vitt och gult bälte).  
Kl 19:00-20:00 Teknik och poomsae  (mönster) – Grönt bälte och uppåt.  
HIT-pass (högintensiv träning) kyorugi och poomsae, avancerad.
Kl 20:00-21:00 Avancerad, kamp och instruktörsträning.

LJUNGHUSSKOLANS SPORTALL

Fredagar (Ljungenskolans sporthall)
Kl 18:00-19:15  Alla grupper även nybörjare.
Separat barngrupp (7-12 år)
Avancerad fortsätter till kl 20:00.
Indelning efter behov med blandad träning samt poomsae, kamp och instruktörsträning. 
Lördagar (Ljungenskolans sporthall)
Kl 14:00-15:00 Nybörjare, vitt samt gult bälte. Separat barngrupp (7-12 år).
Kl 14:00-16:00  HIT-pass (högintensiv träning), tävlingsinriktad med kyorugi (kamp) och poomsae (mönster).