STF = Svenska Taekwondo förbundet. Personer Kroppsdel / Teknik Son. Hand. Ställningar / Seogi-chasse Charyot Seogi. Givakt ställning, fötter; V-ställning. Stöt / Chigi An Chigi. Inåtgående stöt. |
Kommandon
Charyot. Givakt.
Khung-Ne. Buga / Hälsa.
Chawu Yangwu. Vänd mot partner.
Chombi. Färdig / Redo.
Gibon Chombi. Färdigställning, händer framför bältet.
Tongmilgi Chombi. Färdigställning, händer framför huvud.
Shijak. Börja.
Kaljeo. Bryt.
Keso. Fortsätt.
Keuman. Återgå.
Tirodora. Helt om (vändning 180 grader).
Sidan 2 av 5
Tekniker.
Chagi. Spark.
Chaolligi. Spark med rakt ben.
Chigi. Stöt.
Chireugi. Stick.
Jireugi. Slag.
Makki. Blockering.
Seogi. Ställning.
Kyuk Pah. Brytteknik / Kross.
Hosinsul. Självförsvar.
Poom. Handling.
Poomse. Kamp mot fingerad motståndare.
Hanbon Kireugi. En stegs kamp.
Saebon Kireugi. Tre stegs kamp.
Teknik / Riktning.
An. Inåtgående/Invändning.
Bakkat. Utåtgående/Utvändning.
Ap. Framåt.
Dwit. Bakåt.
Naeryo. Nedåtgående.
Ollyo. Uppåtgående.
Bandae. Samma (ben som arm).
Baro. Motsatt (ben som arm).
Doo Beon. Dubbelt (slag).
Hechyo. Dubbelt (blockering).
Oen. Vänster.
Oreun. Höger.
Pyojeok. Teknik mot handflatan.
Twio. Flygande / Springande.
Yeop. Sidan.
Jebipoom. Avrundad.
?Tornado?. Snurrande.
Teok. Sakta / Tryckande.
Deung. Omvänt.
Dollyo. Cirkel.
Palbako. Skifta plats på fötterna – 180 grader.
Blockering / Makki
Arae Makki. Låg blockering.
Momtong Makki. Kroppsblockering.
Eolgool Makki. Hög blockering.
An Makki. Inåtgående blockering.
Bakkat Makki. Utåtgående blockering.
Yeop Makki. Sidoblockering.
Hechyo Makki. Dubbelblockering.
Batang Son Makki. Blockering med nederdel av handflata.
Eotguro Makki. Kryssblockering.
Sonnal Makki. Knivhandsblockering med två händer.
Hansonnal Makki. Knivhandsblockering med en hand.
Oesanteul Makki. Låg blockering samtidigt med en låg sidoblockering.
Keumgang Makki. Hög blockering samtidigt med en låg sidoblockering.
Santeul Makki. Dubbel utåtgående sidoblockering.
Keumgang
Momtong Makki.
Hög blockering samtidigt med en utåtgående kropps- blockering åt
sidan.
Slag / Jireugi.
Baro Jireugi. Slag med motsatt hand, gentemot fotposition.
Bandae Jireugi. Slag med samma hand, gentemot fotposition.
Arae Jireugi. Underlivsslag.
Momtong Jireugi. Kroppsslag.
Eolgool Jireugi. Ansiktsslag.
Sonnal Chigi. Knivhandsslag.
Palkoop Chigi. Armbågsslag.
Palkoop Pyojeok Chigi. Armbågsslag mot handflata.
Sonkeut Jireugi. Fingertoppsslag.
Deung Jemok Chigi. Slag med knuten hands övre sida.
Dangyo Teok Jireugi. Uppercut med en hand, sakta ? tryckande.
Doo Joomeok Jeochyo. Dubbel uppercut.
Deung Joomeokligi. Vertikalt knogslag.
Kaljaebi. Strypslag mot hals.
Nullyeo Dolcheogi. Strypslag mot knä.
Jageun Dolcheogi. Handflatsslag mot pungen.
Keun Dolcheogi. Horisontellt knogslag åt sidan.